11.-12. nov var satsingsgruppa på samling med det som kalles Team Sørli. Samlinga foregikk på Høland&Bjørkelangens bane. Der fikk de virkelig kjørt seg og her var det mange meget nyttige ting å plukke opp.
Referatet som du finner i vedlegget, er noe alle skyttere bør lese grundig.
- Skjøt mye dueller og konkurranser à skyte med puls
- Trening med høy intensitet – prøve å gjenskape LS-trykket à dvs skyting med puls
- Vi skjøt noen serier uten hullkorn à ta bort fokuset på siktinga – Ved å gjøre denne øvelsen fjerner vi muligheten til å kunne sikte og vi kan konsentrere og fullt og helt om holding og avtrekket
- Skjøt 10 skudd gr.lag på 3, 2 eller 1 ½ min à Skyte under tidspress, men allikevel avlevere kun 10'er-skudd, 4-6 repetisjoner
-
Stort fokus på effektive treninger med HØY kvalitet:
Hva vil jeg trene på?
Hvordan skal jeg trene på det?
Hvorfor skal jeg trene på det?
Med vennlig hilsen
Stein Graneng