Skogsløp sprint med skyting foregår på 100 m.
Det starter med innskyting, deretter går alle ut til start.
Fellesstart løping av 1 km, deretter 6 skudd liggende for alle, løping 1 km og 6 skudd liggende for alle unntatt Senior A og B. Rekrutt, junior og V75 løper i mål, de andre klasser løper så en 1 km til før de er i mål.
En bom blir tidsstraff på 30 sek for rekrutt, junior og Veteran. 1 minutt på de andre klasser.