Hopp direkte til innhold

Hopp direkte til Søk

www.dfs.no
Det frivillige Skyttervesen
Forsvar, sport og god våpenkultur

Visualisering

Hensikt: Forberede seg på kommende konkurranser.

UtsyrDeg selv

Gjennomføring: 
Sett deg ned i 5-30 minutter og se for deg at du skyter felthurtig. Dette er effektiv øvelse hvis du gjør det regelmessig. Det er viktig å være konsentrert og se for seg at man lykkes. Hvis du ikke lykkes i visualiseringen, hvordan skal du lykkes når det først gjelder?

Utarbeidet i sammarbeid med Roy Håkstad.