Hopp direkte til innhold

Hopp direkte til Søk

www.dfs.no
Det frivillige Skyttervesen
Forsvar, sport og god våpenkultur

Avtrekksøkt

Tid: 30 min

Hensikt: Se etter bevegelser/spenninger, finne evt. mottiltak.

 Gjennomføring:

  • Innskyting.
  • Klikk en gang, skyt ett skarpt skudd, klikk neste osv. Gjennomfør 10 skudd i alle stillinger. Dra klikkfølelsen med deg inn i det skarpe skuddet.
  • Ligg: Sjekk nullpunkt på riktig blink. Avspenning til riktig nivå. K+F.
  • Stå: Sjekk nullpunkt på riktig blink. Avspenning til riktig nivå. K+ i balanse +F.
  • Kne: Sjekk nullpunkt på riktig blink. Avspenning til riktig nivå. K+F.
  • HUSK: - Konkurransepusting, avtrekk innenfor "skravert sone". Lik spenning før/etter avtrekk. - Holde ettertrykk, kjenne etter spenninger.

 

HUSK:

  • Gjør du noe du er fornøyd med, så noter.
  • Les alltid notatene før du trener samme type trening neste gang.

 

 

Lurer du på hva (K)+F er, klikk her.

Lurer du på hva "skravert sone" er, klikk her.