Trening skal være moro - dette er en påstand vi har hørt om, lest om, skrevet om før, men som virkelig kan utfordre oss instruktører.
Hvordan gjøre treningen morsom?
Hva som er moro for deg, er kanskje ikke moro for meg. Og det som er moro for deg nå, er kanskje ikke moro om noen måneder, så hvordan kan vi forholde oss til denne påstanden om at trening skal være moro?
Her kommer en rask oppskrift:
- Skap dialog med alle skytterne.
- Lag deg en oversikt over hvem de er, hvilket nivå de er på og hvorfor de er på trening.
- Lag deg en liste med moro-øvelser fra instruktørbanken som du bruker med jevne mellomrom på skytetreningene.
- Gi ros til skytterne og sørg for at skytterne skaper vennskap på trening.
- Rydd opp i eventuelle konflikter dersom dette skulle oppstå.
Trening og konkurranse skal være moro, selv for de som har skutt i mange år. Det er den indre motivasjonen og tilhørigheten til miljøet som gjør at skytterne ønsker å fortsette også inn i seniorklassene.
Viktig også for den erfarne skytter
Hva kan du gjøre som instruktør når du skal tilrettelegge for den erfarne skytteren:
- Lytte til skytterne
- Utfordre skytterne på deres eget nivå
- Alltid sammenligne skytteren med skytterens egen utvikling og egne mål
- Sørge for at skytterne smiler og kanskje til og med ler hver gang de er på trening 🙂
- Utvikle deg som instruktør, dra på kurs, snakke med andre instruktører, foresatte og skyttere. Ha det like gøy på trening som skytterne !
Oppsummert kan vi si at å ha det moro på trening handler om å skape variasjon tilpasset den enkelte skytter, ha det gøy sammen, smile, le, utvikle seg i et tilpasset tempo, sammenligne seg mot egne mål, skape minner, vennskap, og ha noe å se frem til.