Søndag 10 April på kvelden, inviterte Lyngdal i regi av Samlaget til Ståendesamling for de som hadde lyst. Odd Arne Brekne instruerte og May Elin Frøyland var fasilitator. Les om samlingen og se bilder her...
Instruktører:
- Odd Arne Brekne
- May Elin Frøyland (fasilitator)
Tema:
- Være bevisst på alle sjekkpunkter når man skal innta skytestillingen og gjøre det likt hver gang
- Utgangsstilling – 90 grader på skivene – vipp hoftene fram og ut mot skivene
- Balanse i stillingen – balanse under fotbladet, tyngden rett ned
- Børsa skal følge med kroppen
- 0-punkt sjekk, se rett fram, vri hodet mot skivene og sjekk
- Justeringsmuligheter så man kommer midt i, med både balanse og 0-punkt
- Testing: 1-3 fokus områder – skriv ned – forplikt deg selv !!
- I konkurranse: Bruk de samme sjekkpunktene
Deltakere:
- Camilla Buch Vidringstad, Lyngdal
- Alvilde Røiseland, Holum
- Christian Lie, Time
- Siv Tone Rossevatn, Øvre Eiken
- Kåre Vidringstad, Lyngdal
- Bjørn Vidringstad, Lyngdal
- Steinar Skoland, Lyngdal
Odd Arne ville også gjerne ta en ny runde etter OL med et mer utvidet opplegg dersom det er interesse for det. Da tenker vi til høsten før innendørssesongen og lage personlig treningsopplegg for dem som vil satse litt. I bildene under kan Du blant annet se Odd Arne demonstrere og vise med egen kropp og kosteskaft.