Når vi ikke kan møtes på skytebanen, kan du bruke "mental trening" som en treningsøkt hjemme.
Sitt i stolen eller ligg i senga, lukk øynene og se for deg en 15 skudd, 10 skudd eller en 5 skudd.
Tenkt gjennom alt du gjør for hvert skudd: sikting, pust, avslapping, avtrekk,ladegrep.
Lykke til!